Mikor érik meg a futócipő a cserére: a láthatatlan elhasználódás jelei és a sérülésmegelőzés
A sportorvosok statisztikái beszédesek: a rendszeresen futók mintegy 50-70 százaléka szembesül túlterheléses sérüléssel egyetlen éven belül. Ezek a gondok ritkán vezethetők vissza hirtelen félrelépésre vagy …
